健康咨詢描述: 我最近一段時間因為疫情,在家天天用手機上網(wǎng)課,眼睛現(xiàn)在老是疼,還干澀的感覺,有的時候還偏頭痛,迷糊,咋回事啊
眼睛出現(xiàn)干澀和疼痛常見于用眼過度所致,也可見于結(jié)膜炎等情況,建議控制觀看電子屏幕時間,多休息眼睛,多看遠處,可去醫(yī)院眼科面診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
病情分析:
青年學(xué)生最近上網(wǎng)課比較多,看手機屏幕時間長,對眼睛有一定傷害。
指導(dǎo)意見:
眼睛疼痛干澀,可能和長時間看手機屏幕有關(guān)系。建議你用消炎的眼藥水點一下眼睛。只吃一些雞肝,胡蘿卜等,補充多種維生素。課間注意做一下眼保健操,眼睛多向遠方眺望一下,緩解眼睛疲勞。
病情分析:
從你描述的情況看有眼睛干澀疼痛、頭痛的癥狀,考慮由于過度勞累或者是長期熬夜以及作息時間不規(guī)律、用眼過度引起的!
指導(dǎo)意見:
建議盡量減少用眼時間,適當(dāng)休息,上完網(wǎng)課可以閉眼休息緩解眼疲勞,也可以滴滴眼液潤潔緩解眼疲勞!平時作息要規(guī)律,盡量不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體!
以上是對“眼睛干澀疼痛,頭腦不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
過早的滴眼藥水會不會產(chǎn)生依賴性
不會!不長期用一般不會產(chǎn)生依賴性!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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