多年的手淫習(xí)慣導(dǎo)致的精子質(zhì)量變差還能恢復(fù)嗎？
男 | 20歲 2020-03-31 11:28:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有過(guò)幾年的手機(jī)習(xí)慣，最近很節(jié)制但以前有點(diǎn)過(guò)度縱欲。就是感覺(jué)現(xiàn)在的jz很稀，顏色也不怎么白，有時(shí)候有點(diǎn)偏黃吧，反正是淡。就想問(wèn)這樣的情況可以恢復(fù)嗎，需要做什么，多久能恢復(fù)到以前純白濃稠的樣子
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2022-09-27 15:43:04 我要投訴
青春期長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但影響陰莖的生長(zhǎng)和發(fā)育，還容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，嚴(yán)重影響身體健康，因此，健康因此戒掉這種壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉干鍋，等含蛋白質(zhì)高的食物，慢慢會(huì)恢復(fù)正常的，
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