健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)四個月可以做開合跳之類的運動嗎?可以怎么有效的減肥
你那情況是,剖腹產(chǎn)后對子宮和肚子創(chuàng)傷較大,需要較長的時間才能恢復,建議剖腹產(chǎn)后半年不要進行劇烈的運動,半年后可以開始適當?shù)倪M行運動?;蛘吣阋部梢匀メt(yī)院檢查一下傷口的恢復程度,聽聽醫(yī)生的建議。
目前剖腹產(chǎn)4個月以后想鍛煉減肥,目前不適合做開合跳之類的運動,可以先做建議一些幅度小的活動。至少半年以后再考慮,因為過早鍛煉的話,擔心容易誘發(fā)身體不適。
溫馨提示:
破除不良習慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習慣。
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