健康咨詢描述: 我最近特別會胡思亂想,前幾個(gè)月天天想自己得癌癥,現(xiàn)在又想自己會不會是雙性人,天哪,我感覺我腦子快出問題了,我該怎么辦。
你這個(gè)年齡,正是胡思亂想的年齡,你想的這些都不存在,目前的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí),多讀書。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要玩手機(jī)。讓自己充實(shí)起來,慢慢就好了。祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
你好,你現(xiàn)在才14歲啊。為什么擔(dān)心自己是雙性人為什么會擔(dān)心自己會得癌癥?身體上有什么不舒服,能不能具體的說明一下,從你目前的想法來看,考慮你是一種焦慮狀態(tài)。說白了就是心理有點(diǎn)問題。你好好學(xué)習(xí),不要胡思亂想。
沒什么特別不舒服的,都是小問題,就是會這樣胡思亂想。
這種情況啊,建議你最好想一個(gè)其他的辦法轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,比如沒事了鍛煉鍛煉,好好學(xué)習(xí),看看電視電影。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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