最近一個多月來，保持低頭狀態(tài)久了會感覺胸口痛

女 | 18歲 2020-03-30 17:01:18 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：最近一個多月來，保持低頭狀態(tài)久了突然抬起會感覺胸骨附近疼痛，動一下痛一下，一分鐘左右恢復(fù)

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2020-03-30 20:36:09 我要投訴

大多數(shù)是由肌肉牽拉所致。如胸鎖乳突肌處于收縮時，強行牽拉后會引起疼痛?？赡芘c肌肉拉力不足，或頸椎曲度不好有關(guān)。建議平時增強頸背肌肉功能鍛煉。

魏仁珍屯留嘉之慧醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 擅長兒科呼吸道，消化道常見病，新生兒黃疸，缺血缺氧幫助網(wǎng)友：14573稱贊：7

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2020-03-30 17:24:22 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述判斷，發(fā)生這種情況應(yīng)該與久坐不動，尤其低頭玩手機(jī)有關(guān)的，再嚴(yán)重的話，甚至可能誘發(fā)項韌帶鈣化的。
      指導(dǎo)意見：
      建議即使沒有身體不適，也要注意適度活動，包括全省各系統(tǒng)，各部位的運動，當(dāng)然也包括居家運動