請問孕早期，孕初期，孕晚期怎么飲食

      妊娠是一個自然的過程，合理均衡飲食的同時適當?shù)脑黾拥鞍踪|，維生素，鈣劑，鐵劑，盡量不要接觸有毒的物質，射線對孩子的健康發(fā)育是有好處的。

      你好，孕期的飲食并沒有早中晚之分，都是應該做到清淡飲食，營養(yǎng)均衡，肉蛋奶，水果，蔬菜，魚蝦哪一樣食物都不要多吃，但哪一樣食物也不能不吃，孕晚期的時候可以注重補充鈣劑

      病情分析：
      患者女27歲，關于孕期飲食，孕早期主要是早孕夜所以要清淡點，如無反應，也是可以吃雞鴨魚肉的，均衡飲食就行，無論那期，多吃蔬菜水果是對的！
      指導意見：
      建議做好孕期保健，建立孕婦健康檔案，加強營養(yǎng)物質的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激物，保持良好的心情，注意休息，忌重休力勞動和劇烈運動，如有不適，及時就診！
      以上是對“請問孕早期，孕初期，孕晚期怎么飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先懷孕任何事情需要注意禁辛辣刺激性食物，生冷油膩性食物，禁煙酒，禁同房，盡量避免口服藥物。
      指導意見：
      尤其在早孕期的時候需要特別注意，首先要注意所進食的食物都是做熟了的，不要有生冷的食物，這樣可以避免在早期有一些寄生蟲感染等等這些情況的發(fā)生。另外在進食的時候，不要進食一些刺激性的食物，因為如果進食刺激性的食物，加上早孕期胃腸道功能本身比較弱，這個時候容易產(chǎn)生腹瀉，而子宮的后方實際上就是腸道，如果產(chǎn)生腹瀉，腸道的劇烈蠕動會刺激子宮，這樣會增加流產(chǎn)的風險。早孕期的食物，不需要進行種類上的特別限制，而主要注意不要吃的刺激，不要吃的生冷。如果從營養(yǎng)素來講，在早孕期除了正常的食物的攝入以外，應該注意葉酸的補充。在這種情況下，推薦在早孕期也就是妊娠的前12周以內，每天補充0.4到0.8毫克的葉酸，這樣更有利于妊娠的進行