考慮到你的年齡屬于青壯年,建議你通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行調(diào)理,多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,比如魚蝦,牛奶,海鮮,雞蛋一類的,不要熬夜,調(diào)整好作息時(shí)間,積極鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善,希望你能采納。
性生活時(shí)間短導(dǎo)致的性欲地下,一些不好的生活習(xí)慣或是如神經(jīng)血管性因素,內(nèi)分泌性,輕微的器質(zhì)性因素,包皮包莖等都會(huì)造成早泄現(xiàn)象的發(fā)生。建議可以在房事前使用耐美爾延時(shí)噴劑提升房事時(shí)間,改善性生活質(zhì)量,建立自信心。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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