健康咨詢描述: 想問一下為什么我在人多的地方待久了會頭暈頭痛,而且會持續(xù)很久,但是睡一覺之后癥狀會消除。這種情況具體多長時間我也不清楚,是在四年前發(fā)現(xiàn)的,當(dāng)時以為是自己缺少睡眠,但是幾個月前發(fā)現(xiàn)并不是缺少睡眠,想問一下這是怎么回事
這種情況一般是偏頭痛比較常見,可以引起偏頭痛的因素包括酒精,奶酪制品、熏肉、巧克力、熬夜、勞累、情緒波動等。治療,可以口服雙氯芬酸鈉等,預(yù)防首先應(yīng)該避免誘發(fā)因素,還可以口服養(yǎng)血清腦顆粒,西比靈。
這種情況有可能受精神因素所控制,有的人情緒控制差或者勞力緊張,可以出現(xiàn)這種頭暈的頭疼的癥狀,建議平時科學(xué)規(guī)律的生活,最好白天堅持有氧運動一小時以上,夜晚睡前以溫?zé)崴菽_,睡眠質(zhì)量會好一些。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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