久坐后起身膝蓋疼，走一會就不疼了。

女 | 28歲 2020-03-30 09:05:47 1人回復來自未知

健康咨詢描述：久坐后起身后右膝蓋疼，左膝蓋沒事。走一會就沒事了不疼了。大概坐一個小時就會這樣。爬著久了起身也會膝蓋疼。腿以前從未有任何病史。此現象大概有一周時間了。請問是因為著涼嗎？如果是著涼的話是不是戴護膝就好了？用敷膏藥嗎？

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2023-09-15 08:35:59 我要投訴

久坐的動作，突然起身，出現的膝關節(jié)疼痛，走動后，疼痛緩解，這個情況不是嚴重問題，一般考慮膝蓋缺乏鍛煉，接觸冷空氣冷環(huán)境刺激，少量積液，目前可以準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次一次15分鐘，貼膏藥比如奇正消痛貼。

用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]

活血行氣，溫經通絡，消腫止痛。用于血瘀寒凝膝關節(jié)...[說明書]

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