健康咨詢描述: 因為手淫過多,現(xiàn)在射精特別快,幾十秒就射了,是不是早泄了,平時陰囊還特別潮濕
建議你一定要改掉手淫的不良嗜好,長期手淫會導(dǎo)致性功能障礙以及身心健康疾病,通過手淫判斷不了,是否是早泄,建議你多吃點高蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)身體鍛煉,堅持的一段時間一定會有所改善,不要熬夜,希望你能采納。
有什么可以鍛煉的方式嗎,就是盡量增長時間的方法
可以做無氧運動,比如說深蹲卷腹等,希望你能采納。
病情分析:
長期過度手淫可以導(dǎo)致早泄。這個需要行性生活判斷,手淫時間與性生活時間沒有必然聯(lián)系。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除手淫,多到戶外運動鍛煉身體,定期更換內(nèi)褲并在陽光干燥環(huán)境下晾曬,避免久坐熬夜勞累及不潔性生活。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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