健康咨詢描述: 18周期間,很甜的水果也吃了,甜的飲料也喝了,但是本人沒有糖尿病,請(qǐng)問現(xiàn)在18周了,,現(xiàn)在開始不吃甜食了,會(huì)得糖尿病的可能性大嗎?18周之內(nèi)沒有概念,天天吃,現(xiàn)在想到萬一到做糖耐那天結(jié)果不理想真??了認(rèn)識(shí)糖尿病就麻煩了,現(xiàn)在開始戒掉甜食,應(yīng)該不會(huì)得糖尿病吧
你好,很榮幸能幫助到您,首先您認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)已經(jīng)很不錯(cuò)了,后期復(fù)查怎么樣?這個(gè)沒有人知道,必須看到復(fù)查結(jié)果才能確定,孕期營(yíng)養(yǎng)要求飲食一定要多樣。任何食物適量即可。懷孕期間您需要保證的是每天1~2袋牛奶,1~2個(gè)雞蛋,水果半斤左右就可以了前提是血糖不高蔬菜是不限量每天可以達(dá)到一斤以上但最好有一半以上的綠葉蔬菜。當(dāng)然還需要盡可能的吃3~4兩左右的瘦肉魚蝦等等??梢园迅晒?dāng)加餐服用,每天30克左右就可以了。
你好,吃甜食并不是發(fā)生妊娠糖尿病的主要原因,喜歡吃甜食的孕媽們不必為此有太多擔(dān)心。吃甜食只會(huì)加重糖尿病的程度和癥狀,而不會(huì)引發(fā)糖尿病。如果你并沒有妊娠糖尿病,吃甜食是不會(huì)影響你的血糖的。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,糖尿病是多方面原因的綜合,如果你之前沒有糖尿病,應(yīng)該沒什么的。
指導(dǎo)意見:
孕期注意多吃新鮮的蔬菜水果,飲食富有營(yíng)養(yǎng),清淡消化,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免營(yíng)養(yǎng)過剩。注意按時(shí)參加產(chǎn)檢,孕16-20周的唐氏篩查,孕18~22周的四維彩超排畸。
以上是對(duì)“目前懷孕18周多。!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病是由于內(nèi)分泌出問題,所以才導(dǎo)致的,并不是因?yàn)槌粤撕芏嗵鹗?,才?dǎo)致糖尿病的。
指導(dǎo)意見:
沒有糖尿病的人,可以多吃一點(diǎn)甜的食物,有糖尿病的人吃太多甜的食物會(huì)導(dǎo)致糖尿病加重,18周之前吃比較多的甜食,不會(huì)影響糖耐量的檢查的。
謝謝醫(yī)生了,今天剛好18周+5,這期間甜的吃的喝的都很多,明天開始我戒掉甜的,怕得糖尿病,唐氏篩查都已經(jīng)通過,
偶爾可以吃一點(diǎn)的,不用過于擔(dān)心
病情分析:
您好,甜的食物吃多了,不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病。但是,甜的食物往往含糖量很高,還有甜品里脂肪含量也很高,吃多了意味著熱量攝入明顯增加,久而久之會(huì)引起體重的增加。體重的增加,意味著體內(nèi)脂肪含量增加,會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,也就是機(jī)體組織對(duì)胰島素不敏感,胰島細(xì)胞要分泌更多的胰島素降糖,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)胰島素分泌功能的衰退。
指導(dǎo)意見:
甜的食物含糖量很高,吃進(jìn)去后,血糖迅速升高,會(huì)刺激胰島素大量分泌,對(duì)胰島功能也是一個(gè)惡性刺激。隨著時(shí)間推移,胰島素抵抗越來越重,胰島素分泌功能又下降,會(huì)導(dǎo)致血糖升高和糖尿病的發(fā)生。所以,對(duì)于健康人,偶爾吃甜的食物是可以的,但如果經(jīng)常吃很多甜食,得2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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