健康咨詢描述: 今天是來姨媽的第三天,去別人家玩,穿的挺薄,她家沒有供暖啥的,就感覺凍著腳脖子了,應(yīng)該怎么辦
來月經(jīng)期間要注意保暖,你現(xiàn)在這種情況可以喝姜水或者適當(dāng)用熱水泡腳,可以起到保暖的作用,平時(shí)少吃生冷辛辣食物,喝水也要喝溫水避免喝冷水,注意個(gè)人衛(wèi)生。
如果受風(fēng)著涼了,可以用熱水泡腳,或者是洗熱水澡,用理療儀烤電也可以,都能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),去除體內(nèi)的寒氣,每天可以多做幾次,問題應(yīng)該不大。
病情分析:
來姨媽的時(shí)候本身身體就比較虛弱,特別是一些關(guān)節(jié)的地方,容易受涼出現(xiàn)疼痛,所以說這種情況大多數(shù)不管是春夏秋冬哪個(gè)時(shí)候,最好還是穿的厚一點(diǎn)保護(hù)一下,免得以后成年以后會(huì)留下病根。
指導(dǎo)意見:
偶爾一次沒有事的,只是有點(diǎn)受涼,拿個(gè)暖水袋暖著就可以了,或者是直接貼個(gè)暖帖也行。還可以喝點(diǎn)姜湯之類的。
以上是對(duì)“來姨媽凍著腳脖子了應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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