濕氣重，便秘，乏力疲勞癥狀

女 | 27歲 2020-03-29 14:36:35 3人回復來自宣城市

健康咨詢描述：頭發(fā)出油，經常性便秘，已經幾天沒上大號了，肚子脹氣，上廁所上不出來

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2020-03-29 14:38:58 我要投訴

頭發(fā)容易出油，經常的便秘，幾天沒有大便，腹部脹氣，這種情況有可能是體內有濕邪，脾虛運化功能失常引起。建議平時清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺性的食物，以及肥甘油膩的食物。養(yǎng)成定時排便的習慣，要適當的鍛煉身體，增強體質，每晚用艾葉熬水泡腳去除體內濕邪

2020-03-29 14:40 匿名追問

可以喝些什么藥或者茶之類的嗎

2020-03-29 14:42醫(yī)生回答：

平時可以用薏米，山藥，赤小豆等熬粥食療，來驅逐體內的濕氣

周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網友：43721

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2020-03-29 14:45:26

你好！你描述的情況考慮脾虛濕熱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后適當給予健脾祛濕的中成藥物進行治療，日常需注意飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，規(guī)律進餐時間，適當鍛煉，增強體質。

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李娜醫(yī)師擅長: 慢性胃炎胃潰瘍，十二指腸潰瘍，結腸炎，幽門桿菌幫助網友：18783稱贊：34

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2020-03-29 14:40:14 我要投訴

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況應該用些藥物進行治療，和平時飲食和生活習慣有直接關系。
      指導意見：
      建議你可以用些麻仁潤腸丸如果便秘時間較長可以用些一清顆粒進行治療，平時每天早上空腹喝杯溫水，飯后半小時適當運動。
      以上是對“濕氣重，便秘，乏力疲勞癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！