健康咨詢描述: 我今年15歲從2019年8月一日開始洗澡的時候有手碰到了生殖器感覺很舒服,后來到今天為止幾乎每天都手淫,身高165今年沒長高過,去年去測骨齡沒閉合是13歲半的骨齡,怎么辦,醫(yī)生有沒有什么介意能戒掉手淫,我每天都想著一定要戒掉可是每次都忍不住,怎么辦啊
指導(dǎo)意見:
如果過度手淫的話,對身體是有一定影響的。過度手淫會影響到腎功能。對生長發(fā)育會造成一定的影響。中醫(yī)講,腎主骨。所以,一定要注意保護(hù)腎。才能繼續(xù)長高。骨齡比實際年齡小,說明可以長高。
你好,根據(jù)你描述的情況,男15歲,有手淫的習(xí)慣。建議你把手淫習(xí)慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會影響骨骺線提前閉合。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運動腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,一定要堅持,就有希望長得更高。
好的謝謝醫(yī)生,今天開打卡戒掉手淫?
你好,一定要抓緊把手淫習(xí)慣戒掉,多鍛煉和飲食調(diào)理,讓身體長的更高。
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