失眠，睡不著，頭暈?zāi)X脹，四肢無力
健康咨詢描述： 失眠很久了?；緵]有睡著過?，F(xiàn)在頭暈，四肢無力，請問這是怎么了？吃過了安眠藥也沒有效果
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引起失眠的有很多，壓力過大，休息不好，熬夜，植物神經(jīng)紊亂等，建議平時一定要放松心情，不要壓力過大，可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，睡覺之前可以喝杯熱牛奶，有助于睡眠，平時建議多鍛煉身體，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。
安神的藥比如哪些呢？去藥店買就可以了嗎？這種情況考慮抑郁癥嗎？
身體出現(xiàn)了失眠，伴有身體出現(xiàn)了睡不著覺，頭暈?zāi)X脹四肢無力的癥狀表現(xiàn)情況考慮是氣血不足，毛囊營養(yǎng)不良，氣血虧虛有關(guān)，女性的綜合性表現(xiàn)可以通過補(bǔ)性和血液循環(huán)與舒緩神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理和治療，比如當(dāng)歸補(bǔ)血口服液刺五加口服液等藥物
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退等等，建議每晚用熱水泡腳，保持心情舒暢，白天適當(dāng)運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。必要時可服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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