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幾天沒(méi)代謝了，怎么辦，有辦法沒(méi)
女 | 26歲 2020-03-29 09:46:27
1人回復(fù)
來(lái)自遵義市
健康咨詢描述： 發(fā)現(xiàn)我就好晚上都沒(méi)代謝了，睡前多重，起床就多重，這是怎么回事，我不愛(ài)喝水，一天的喝水量也就一杯兩杯，
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2022-11-03 02:56:11 我要投訴
你好，體重受很多因素的影響，其中體內(nèi)滯留的水分，我們吃下去的食物量，就是最常見(jiàn)的影響體重變動(dòng)的因素，早上剛起床的時(shí)候，身體經(jīng)過(guò)休息恢復(fù)，體內(nèi)排毒，排出水分達(dá)到了很好的狀態(tài)，測(cè)量的體溫重量是最接近真實(shí)體重的，一般來(lái)說(shuō)，晚上測(cè)量的話，有一些飲食體重偏高，不過(guò)如果說(shuō)睡前和早晨起床后溫度一樣，問(wèn)題也不大，多喝點(diǎn)水。
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