腎陽虛，精力不濟。有早泄的征兆

      你好，成年后偶爾手淫是可以的，可以緩解性壓力，控制在一周一次，掌握好力度，不要頻繁過度手淫，會影響身體健康的，導致神經衰弱，腎虛，前列腺疾病，陽痿早泄，多參加體育鍛煉增強體質，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)辯證施治后遵醫(yī)囑服用中藥調理。
      

      病情分析：
      你這種情況都是由于精力過度被浪費造成的，你頻繁的手淫呀，性生活你的身體沒法修復。
      指導意見：
      一定要好好調理自己的睡眠質量，避免有過度射精的行為，讓身體有一個良好的恢復的機會。你平時可以服用一些六味地黃丸要腦靈素之類的來改善一下體質。好好的調理自己的身體呀，不要過度的方式操勞。