便后擦拭，紙上帶鮮紅色的血跡

      通過你的描述來看目前你有便秘的情況。便秘主要的原因還是由于體內(nèi)水分缺失所導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況，建議你平時(shí)一定要多飲水，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)目梢允褂靡恍┧幬?，比如說避麻油來改善或者是乳果糖通便。
      

      肛乳頭肥大即肛乳頭瘤，肛乳頭因糞便和慢性炎癥的長(zhǎng)期刺激增大變硬，是肛門直腸常見的腫瘤之一。本病起病隱匿，病情進(jìn)展緩慢，多見于青壯年。臨床上除肛乳頭瘤脫出外，時(shí)有便后出血，排便不凈的感覺，肛門瘙癢等表現(xiàn)，治愈后效果好。
      預(yù)防治療上要，1.避免過食刺激性食物。2.改正不良的生活習(xí)慣，如喝酒，久坐等。3.保持肛門清潔，勤換內(nèi)褲，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。4.積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)局部的抗病能力，預(yù)防感染。
      5.及時(shí)治療可引起該病的全身性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎、腸結(jié)核等。6.不要久坐濕地，以免肛門部受涼受濕，引起感染。7.積極防治其它肛門疾病，如肛隱窩炎和肛乳頭炎，以避免肛周膿腫和肛瘺發(fā)生。