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胃病患者早上可以空腹跑步嗎？

女 | 18歲 2020-03-28 21:45:22 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述： 我18歲，有胃病，但是早上需要跑步鍛煉身體，不知道可以空腹跑步嗎？或者喝一杯奶再跑。

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吳鵬波
吳鵬波 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸功能紊亂，反流性食管炎，幽門(mén)螺旋桿菌，消化不良
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2024-03-26 14:10:14 我要投訴

      你好，早上跑步前最好是不要吃東西，如果跑步前吃早餐的話會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，還可能出現(xiàn)胃下垂，跑步后三十分鐘攝入早餐，以免在跑步時(shí)引起腸痙攣引發(fā)嘔吐的情況，如果怕饑餓的話可以在跑步前進(jìn)食一杯麥片。

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