健康咨詢描述: 有些人有【煙癮心理】,抽煙容易戒除難。手機(jī)軟件?愛奇藝視頻小程序,風(fēng)油精,處理戒煙問題,真的有效嗎?
你好,吸煙對肺部是有傷害的,風(fēng)油精對戒煙沒有幫助!愛奇藝小程序?qū)錈煹淖饔貌皇呛艽?,戒煙主要是看戒煙的毅力,而不是靠什么食物或者藥物來起到戒煙作用的!在戒煙期間如果忍不住吸煙,可以通過吃口香糖來緩解抽煙的欲望!
根據(jù)你描述的情況來看,你可能抽煙比較厲害,有煙癮,確實抽煙容易戒煙難。主要是患者還要自身從內(nèi)心要下定決心戒煙??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~水或者是備一些瓜子,在出現(xiàn)戒煙心情不舒服的時候,喝茶水緩解一下。
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