健康咨詢描述: 我怕日子久了足弓塌陷,我現(xiàn)在181厘米,176斤,現(xiàn)在是正常足弓,打完籃球站著就會感覺足弓很酸
我感覺你說足弓塌陷的可能性并不大,有可能就是活動量過大導(dǎo)致的局部酸痛。你可以考慮多休息,多按摩,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,避免過長時間的用力。你也可以到正規(guī)醫(yī)院骨科去看一看。
病情分析:
如果身高181厘米,正常的體重應(yīng)該是146斤,你現(xiàn)在超出正常體重30斤,這對于骨骼,心臟以及足弓都是一個壓迫因素。
指導(dǎo)意見:
如果長時間的體育鍛煉或者走路都會出現(xiàn)足弓酸脹的感覺,這是足部疲勞的表現(xiàn),建議控制體重,不能過度的運動。
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