頭暈耳鳴，勃而不堅，有時候想起性事會心悸

      建議你一定要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，調(diào)整好作息時間，不要熬夜，多吃點高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，海鮮，魚蝦雞蛋一類的，堅持一段時間一定會有所改善，不要頻繁的進(jìn)行性生活，要有節(jié)制的進(jìn)行，可以吃點六味地黃丸一類的中成藥進(jìn)行溫補(bǔ)，希望你能采納。

      我覺得這個大部分都和你本身的這個腎虛的可能性相對來說比較偏大一些，所以說你你可以通過鍛煉身體，或者說是飲食上同時配合著來調(diào)整，那么他對于你的這個恢復(fù)還是有一定的好處的。