有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 我想問一下，扭腳之后一般要休息多久，才能痊愈

我想問一下，扭腳之后一般要休息多久，才能痊愈

男 | 17歲 2020-03-28 17:16:59 2人回復來自永州市

健康咨詢描述：我是一個打籃球的男孩子，我打籃球經(jīng)常扭腳，我想問一下如果扭腳扭多了將來會不會有影響

投訴

其他類似問題

左海亮天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 黑痣、血管瘤、頭面頸部皮下腫物（皮樣囊腫、鈣化上皮幫助網(wǎng)友：5231

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-28 17:25:30 我要投訴

打籃球彈跳較多，由于腳踝部用力多，容易出現(xiàn)扭傷，這個扭傷是關節(jié)囊，肌腱韌帶，肌肉等軟組織的損傷，一般來說扭傷后局部應該固定八字繃帶等措施，如果反復多次扭傷有可能會造成以后的關節(jié)炎。所以要注意局部關節(jié)的保護。

陳欣妍遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長小兒發(fā)熱，腹瀉，慢性咳嗽，哮喘，發(fā)育不良，兒童幫助網(wǎng)友：4107

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-28 17:41:01 我要投訴

扭傷后，大多需要半個月到一個月左右的恢復時間。這與軟組織挫傷而恢復消腫有關。建議可以在局部涂抹扶他林膏，每日三次涂抹5天來加速局部緩解，恢復期減少局部刺激，包括行走等負重運動，建議把下肢抬至與髖同水平加速回流