吃了個(gè)外賣頭有點(diǎn)沉重
健康咨詢描述： 昨晚吃完六點(diǎn)多，頭不是暈就是有點(diǎn)沉重，躺了一會(huì)就睡過(guò)去了而且睡了很久有九個(gè)小時(shí)左右，今天四點(diǎn)多起來(lái)試了下又把剩的吃了還是出現(xiàn)頭沉重的感覺(jué)才發(fā)現(xiàn)確實(shí)是食物問(wèn)題。而且睡覺(jué)時(shí)候我中間起來(lái)五次左右每次都做的非常長(zhǎng)的夢(mèng)。我睡的時(shí)候大概七點(diǎn)多吧，第一次起來(lái)以為都早上了一看時(shí)間才九點(diǎn)，接著每過(guò)一兩小時(shí)時(shí)間就醒來(lái)，每次夢(mèng)的不一樣又貌似一樣像是銜接著劇情。很亂，五點(diǎn)吃完剩菜我堅(jiān)持著不躺下，一直到現(xiàn)在我才稍微好點(diǎn)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是食物中毒嗎，我點(diǎn)的土豆絲和西紅柿雞蛋兩個(gè)菜，現(xiàn)在覺(jué)得是土豆有點(diǎn)問(wèn)題吧，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有什么藥可以對(duì)癥治療?
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你好，懷疑食物中毒時(shí)，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，因食物中毒，除去常見(jiàn)的胃腸道反應(yīng)后，像土豆類很容易因?yàn)榘l(fā)芽，出現(xiàn)龍葵堿中毒，容易引起肌肉麻痹和心律失常。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，吃外賣如果身體沒(méi)有出現(xiàn)異常癥狀，就沒(méi)必要過(guò)分擔(dān)心，建議以后減少吃外賣的次數(shù)，因?yàn)橥赓u食品營(yíng)養(yǎng)搭配不合理，而且衛(wèi)生條件不合格，容易引起胃腸道消化不良，以及出現(xiàn)細(xì)菌感染引起腸胃炎等情況。外賣烹飪的時(shí)候使用的油鹽比較多，經(jīng)常食用容易引起人體攝入食鹽和脂肪過(guò)多，引起血脂高、膽固醇增多、血管硬化，出現(xiàn)高血壓、糖尿病等情況。另外外賣食品在烹飪的時(shí)候，還容易引起各種維生素被破壞，所以長(zhǎng)期食用，容易引起人體缺少B族維生素，出現(xiàn)口腔潰瘍等疾病，如果由于工作學(xué)習(xí)緊張，偶爾吃對(duì)身體危害不大，如果長(zhǎng)期食用容易對(duì)人體健康造成傷害。
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你好，食物中毒最常引起的癥狀是消化道癥狀，例如惡心嘔吐腹部不適，有些人會(huì)伴有頭暈。你點(diǎn)的這幾個(gè)菜應(yīng)該都沒(méi)有鎮(zhèn)靜催眠的作用。所以還是要考慮與你近期過(guò)度勞累或者壓力過(guò)大等等有關(guān)系。建議近期適當(dāng)多喝些溫?zé)岬臏?，盡量吃溫?zé)岬?、容易消化的食物，適當(dāng)吃新鮮蔬菜水果。不建議服用藥物。必要時(shí)可以服用谷維素調(diào)理幾天。
以上是對(duì)“吃了個(gè)外賣頭有點(diǎn)沉重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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