心理感覺呼吸不暢，牙痛，頭重
健康咨詢描述： 醫(yī)生們好，就是我這幾天感覺到呼吸不暢，只有想的時候會，不想就不會，不知道會不會是自己心理感覺呢，然后這兩天會有短暫性的牙痛，吃東西時牙酸，前幾天右腦疼痛，然后這幾天多運動一會兒就不會了，不知道會不會是因為久坐，然后有時候會感到頭重，一會兒就沒了，大概十來秒二十來秒，不知道是不是也和久坐有關(guān)系呢？還是有什么問題哇？昨天晚上睡覺前躺在床上感覺耳朵有敲鼓聲，手伸進去掏一掏就沒了，然后伸出來又有了，中午起床的時候還可以聽到自己的心跳聲，砰砰砰的，不知道是為什么。請求各位醫(yī)生幫助我解決一下，謝謝?
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病情分析：
你好，針對你所描述的以上情況來看，你現(xiàn)在年齡還小，一般不會得什么軀體方面的疾病，所出現(xiàn)的以上身體等方面的不舒服考慮與你精神情緒緊張勞累或者是坐的時間比較久是有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
牙齒發(fā)酸考慮屬于牙齒敏感，一定要注意保持口腔清潔，做到飯后漱口，每天刷牙，不要吃冷熱酸甜食品，針對以上身體的不適，可以坐一段時間以后站起來活動活動向遠(yuǎn)處眺望，讓精神心里等各方面都放松，你的狀況會有好轉(zhuǎn)。
好的，謝謝醫(yī)生！因為要上網(wǎng)課所以一般都坐著，上完課還要寫作業(yè)，所以一天坐的時間會比較長，很少運動。
在這特殊的時間段里，學(xué)生只能在家里上網(wǎng)課，上完網(wǎng)課以后可以站起來活動活動，促進局部的血液循環(huán)，然后再做作業(yè)，不能老是坐著，坐的時間久了以后全身氣血瘀滯就會導(dǎo)致身體不適，另外思考以及看書時間太長也會讓大腦暫時性的出現(xiàn)缺氧的情況，所以是需要休息的。
好的，謝謝您醫(yī)生
不用客氣的，經(jīng)過你的調(diào)理會有好轉(zhuǎn)的，一定要減輕壓力，放松心情。
好的謝謝
不客氣，祝愉快。
病情分析：
那你的這些描述可能是我們是不是這兩天情緒不好，或者是沒有休息好引起身體的癥狀，因為你說的有一些癥狀，好像感覺到有有時候沒有。
指導(dǎo)意見：
你可以轉(zhuǎn)移注意力，向外去做自己喜歡的事情，也可以什么都不做，去做做深呼吸，體會一下身體的感受。因為我們注意力過度在自己身上的時候，會對外界的事物沒有什么反應(yīng)，會把我們身體的感受放大，這種感受是不真實的。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣噠，試著慢慢調(diào)整一下。
好的，謝謝你奧
注意力轉(zhuǎn)向外界，想想美好的事情，感受感受。
好的謝謝
好的好的，
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