陰虛濕熱可以吃鴨肉和苦竹筍嗎？

男 | 17歲 2020-03-27 19:36:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：陰虛濕熱之體可以吃鴨肉和苦竹筍嗎還是不可以？，

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2020-03-27 19:58:47 我要投訴

你好，陰虛濕熱體質(zhì)的人，首先還是要規(guī)律作息，調(diào)和陰陽，可以運(yùn)動(dòng)排汗，理療怯濕，日常飲食的話，可以吃一些薏米紅豆粥，芡實(shí)小米粥，可以吃鴨肉和竹筍的，柚子，苦瓜之類的苦味食物可以用來調(diào)理各種熱癥。

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2020-03-27 19:38:57 我要投訴

最好少吃點(diǎn)，平時(shí)多吃點(diǎn)山藥薏米陳皮山楂等健脾祛濕，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)抵抗力，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理

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2020-03-27 19:56:48

      陰虛火旺的人會出現(xiàn)潮熱、盜汗、口干舌燥、心煩失眠，甚至鼻出血和咯血，遇到這種情況不要害怕，只要及時(shí)去醫(yī)院找醫(yī)生開處方就行了，也可以自己買一些中成藥，比如白質(zhì)地黃丸或者齊家地黃丸，你也可以在平日配合食療來達(dá)到更好的效果，比如百合雪梨粥和雪梨川貝粥，此外建議多鍛煉身體，少吃辛辣刺激的生冷食物。

      以上是對“陰虛濕熱可以吃鴨肉和苦竹筍嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！