健康咨詢描述: 頸椎不好,脖子疼,嗓子不舒服,咽口水沒事,摸摸感覺嗓子又東西,胸悶
你好,頸椎病可以進(jìn)行熱敷,按摩,理療等物理治療,平時(shí)要注意休息,不要過于勞累,不要長時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,要多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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