肝腎陰虛脾陽虛怎么辦。
男 | 34歲 2020-03-27 18:26:32
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來自未知
健康咨詢描述： 中醫(yī)說我肝腎陰虛脾陽虛。每天都是頭昏腦脹的。有時(shí)候還會(huì)焦慮，就是做事特著急。特別是抽煙后感覺頭昏更嚴(yán)重重，胸悶氣短。腿經(jīng)常酸軟。特別是跳繩后，每天跳繩幾百下，分幾次，一次大概跳一百下，頻率大概一分鐘50－60下，每天跳幾次?；蛘咦錾疃?，深蹲十幾個(gè)后就明顯感覺腿軟乏力。舌頭有齒痕，還肥大。中醫(yī)說有寒濕。天天覺得疲勞。人不輕松。醫(yī)生開了中藥湯劑，我想問下，除了喝湯藥外，我可以配合什么運(yùn)動(dòng)或者穴位按摩或者經(jīng)絡(luò)按摩輔助恢復(fù)。謝謝
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