前叉韌帶斷裂術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)呢
男 | 19歲 2020-03-27 16:15:48
1人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 術(shù)后已經(jīng)三個(gè)月可以開始走路但是肌肉萎縮特別厲害打算去健身房健身練肌肉但是不知道什么時(shí)候才可以健身還有什么時(shí)候可以打球呢？謝謝！
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不知道現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度怎么樣，膝關(guān)節(jié)有沒有活動(dòng)受限，要是沒有的話，現(xiàn)在也是可以練習(xí)肌肉力量了，不過運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要逐步加大。避免二次損傷。打球的話還是需要過一段時(shí)間，等肌肉力量正常后逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
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