性功能障礙，陰莖短小

      你現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，腰部可以去找骨科醫(yī)生檢查一下
      

      正常陰莖尺寸是勃起狀態(tài)下8厘米以上，未勃起狀態(tài)下是4厘米以上，如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)屬于陰莖短小，建議你這段時(shí)間多加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，可以服用六味地黃丸一類(lèi)的中成藥，希望你能采納。
      

      這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，每次房事前可以使用耐美爾延時(shí)噴劑，這樣不僅時(shí)間和硬度都會(huì)增加的，有助于性生活提高自信！一般隨著性經(jīng)驗(yàn)慢慢增加會(huì)逐漸恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“性功能障礙，陰莖短小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！