健康咨詢描述: 來月經(jīng)走血走的有點貧血,吃點什么食物補補呀。
你好!失血過多主要導(dǎo)致缺鐵性貧血,日常生活中需注意飲食調(diào)理,多進食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、牛肉等,多吃新鮮蔬菜水果,補充足量的維生素c,促進鐵質(zhì)吸收。
你好,如果有貧血或者懷疑有貧血,建議到醫(yī)院婦科門診進行貧血程度的判斷,需要查血常規(guī)、凝血四項等根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理,平時多吃一些含鐵豐富的食物。如豬肝,紅棗等
你好,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c紅棗,菠菜,豬肝等補鐵的食物,也可以吃點瘦肉,豆腐,豆?jié){等等,還是要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如果嚴重的話,就要口服一些補鐵的藥物。
以上是對“走血走的又點貧血,吃點什么補呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這樣的情況平常注意休息多吃點新鮮蔬菜水果多吃點含鐵多的食物如動物肝臟這類的有好處,也可以用點阿膠漿口服液這類的有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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