我是只長(zhǎng)肉不長(zhǎng)個(gè)頭，怎么辦

男 | 18歲 2020-03-26 19:45:58 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：今年十七周歲，但是體重卻高達(dá)一百六十斤，個(gè)頭卻只有一米六幾，我想咨詢一下怎么減肥，長(zhǎng)高

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2020-03-26 20:14:27 我要投訴

這個(gè)年齡應(yīng)該在青春期后期，如果你對(duì)目前的身高很不滿意，那么建議你到生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡的測(cè)定，看骨骺端是否閉合，如果沒(méi)有閉合，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉，還會(huì)有一定的生長(zhǎng)空間。

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2020-03-26 20:01:25 我要投訴

      病情分析：
      考慮是需要檢查一下骨骺線有沒(méi)有閉合的情況呢，減肥可以先從控制飲食開(kāi)始。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度的緊張，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，合理安排飲食習(xí)慣，忌食生冷辛辣的食物，合理安排休息時(shí)間。