有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 鍛煉完手臂(肱二,三頭肌,小臂)后可以打籃球嗎?

鍛煉完手臂(肱二,三頭肌,小臂)后可以打籃球嗎?

男 | 16歲 2020-03-26 18:52:11 2人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述: 鍛煉完手臂(肱二,三頭肌,小臂)后可以打籃球嗎?如果不行,要過多久呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

谷前偉
谷前偉 威海市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺炎,尿路感染,男性不育癥,男性勃起功能障礙 幫助網(wǎng)友:5811
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2020-03-26 21:10:14 我要投訴

      不明白你的意思,不知道采取什么辦法鍛煉手臂,其實(shí)從某種程度上講,打籃球也可以鍛煉到手臂,所以這應(yīng)該不是問題,當(dāng)然,如果是手臂受傷之后的康復(fù)鍛煉,那么就需要根據(jù)具體情況了

2020-03-26 21:12 匿名追問

意思就是我用啞鈴鍛煉手臂后沒多久能不能打籃球

2020-03-26 21:15醫(yī)生回答:

完全可以的

2020-03-26 21:16 匿名追問

好的,謝謝醫(yī)生

2020-03-26 21:17醫(yī)生回答:

不客氣,祝你健康

高陽
高陽 北京大學(xué)第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友:4670稱贊:1
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2020-03-26 18:53:57 我要投訴

      病情分析:
      一般不建議過度劇烈運(yùn)動(dòng),有可能引起肌肉軟組織拉傷,注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      避免外傷。具體經(jīng)過多長時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人身體情況而定。盡量避免劇烈暴力運(yùn)動(dòng),避免肌肉軟組織損傷。
      

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