健康咨詢描述: 我腿膝蓋那個(gè)下面的筋疼怎么辦?我最近熬夜手淫,有時(shí)候打籃球也沒熱身,怎么辦?
您好,您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)閯诶凼軟鲐?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的,扭傷也可以引起,要排除膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況。治療可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以同時(shí)注意休息避免勞累受涼
病情分析:
年齡不大,膝蓋疼痛,與腎虛有關(guān),長期過度勞累,熬夜過度手淫,可以引起腎虛,劇烈運(yùn)動(dòng),可以加重病情。
指導(dǎo)意見:
目前的癥狀,效果注意休息,不要熬夜,不要手淫,不要吃生冷寒涼的食物,適當(dāng)鍛煉,按摩,避免劇烈運(yùn)動(dòng),如果疼痛嚴(yán)重,可以艾灸針灸,效果更好。
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