健康咨詢描述: 我在一個平臺上面測試了一下,顯示的是輕度強(qiáng)迫癥。 當(dāng)我行動上檢查事物的次數(shù)超過了我心中的規(guī)定的最多的檢查次數(shù)或者我想的事情過多之后我就會立馬感覺胸骨凹處那塊很憋悶,這樣的情況一旦發(fā)生一般持續(xù)兩天。我處于這種憋悶的情況下內(nèi)心十分難受看書都看不進(jìn)唉:-( 我該怎么辦呢
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要臨床表現(xiàn),是有意識的自我強(qiáng)化和反強(qiáng)迫并存,往往伴有焦慮情緒。目前表現(xiàn)為一定的強(qiáng)迫癥狀。需要及時的調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,凡事順其自然,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
你好,從你目前描述的情況來看你所的問題與焦慮情緒及強(qiáng)迫思維有一定的關(guān)系,建議平時多和周圍人有些溝通交流,多出去走走運(yùn)動一下,轉(zhuǎn)移注意力看看情況有沒有改善,必要時需要到心理科進(jìn)一步就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)和藥物治療會有幫助
病情分析:
從你的敘述看,你的表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫思維以及強(qiáng)迫行為為突出的表現(xiàn)。這些是屬于強(qiáng)迫癥的情況。
指導(dǎo)意見:
目前你的問題對你造成影響比較大,這是需要考慮接受治療,現(xiàn)在藥物治療結(jié)合心理咨詢治療效果比較好,建議醫(yī)院精神心理科面診檢查,醫(yī)生可以根據(jù)病情評估后選擇合適的方案。
以上是對“關(guān)于胸骨凹處周圍憋悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你在網(wǎng)站上的檢測,那個可以說只能是做個參考,那你說你有輕度強(qiáng)迫癥,具體是有哪什么樣的表現(xiàn)呢?你檢查一般都多少次?。渴歉杏X像強(qiáng)迫癥。可能還伴那個軀體轉(zhuǎn)換障礙。你說胸骨凹處疼痛,不知道你以前這個地方有沒有什么病史?
指導(dǎo)意見:
你說你看書都看不進(jìn)去,明顯影響到了學(xué)習(xí)呀,接近中度了甚至就中度以上。嗯,這種情況首先一定一些,可以先去運(yùn)動運(yùn)動,強(qiáng)迫也屬于一種焦慮。嗯,你先通過運(yùn)動能夠很好的降低焦慮。如果還沒效果,可能就需要到醫(yī)院門診去輔助藥物治療。然后這個平時呢就是少熬夜,心理咨詢也有些方法治療強(qiáng)迫癥。這個平時這個學(xué)習(xí)啊壓力盡量減輕一些。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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