膝蓋響了一下后感覺不太舒服

      你好，引起膝蓋彈響的原因很多。如果偶爾有一次，應(yīng)該沒有什么大的問題。關(guān)節(jié)活動時(shí)出現(xiàn)響聲，在臨床上比較常見。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響主要有以下幾個(gè)原因：第一，長期站立或者長期進(jìn)行劇烈運(yùn)動，對膝蓋的壓力過大，而導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉發(fā)生疲勞，以致膝蓋不穩(wěn)，髕腱與骨質(zhì)摩擦后出現(xiàn)彈響。第二，半月板發(fā)生損傷引起的彈響。第三，骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的骨質(zhì)增生和鈣化的形成而出現(xiàn)了彈響。第四，游離體或者滑膜嵌頓也可以引起膝關(guān)節(jié)的彈響。如果有疼痛癥狀或者彈響比較頻繁，可以做核磁共振判斷一下，看看有沒有半月板的輕度損傷或者盤狀半月板，或者有沒有游離體這些情況。如果發(fā)現(xiàn)這些情況，可能就需要根據(jù)實(shí)際情況來對癥處理。
      

      這種情況有可能是運(yùn)動的時(shí)候不注意膝關(guān)節(jié)有慢性的損傷，或者是小關(guān)節(jié)發(fā)生了紊亂出現(xiàn)的彈響，先不要做過多的活動，膝蓋部位可以用毛巾做一做熱敷。