24歲手淫過多不能正常勃起
健康咨詢描述： 手淫有五六年了，現(xiàn)在勃起硬度不夠，也不能正常勃起，戒掉手淫能恢復正常勃起嘛？
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你好，這種情況應該是頻繁過度手淫引起的陽痿的表現(xiàn)，如果晨勃正常，性刺激時候，陰莖能夠正常勃起，通過飲食鍛煉調(diào)整可以恢復的，戒掉手淫，多參加體育鍛煉增強體質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，補充體能，勃起異常的話可以服用溫腎壯陽的中藥調(diào)理一段時間。
晨勃正常，但因為有過性失敗的經(jīng)歷，所以只能靠手淫來刺激才能勃起，但勃起時間不長，戒掉手淫可以恢復嘛？
可以逐漸恢復的，通過飲食鍛煉調(diào)整，多參加體育鍛煉，有利于增強體質(zhì)，也有利于恢復性能力。
需要注意些什么嗎，飲食鍛煉方面的，或者吃藥
病情分析：
根據(jù)您的描述，您存在手淫頻率過高的問題，一般一周手淫幾次？
指導意見：
手淫頻率過高可以引起身體疲乏精神渙散注意力不集中，還有誘發(fā)前列腺炎睪丸附睪炎早泄勃起障礙等，現(xiàn)在戒除手淫還來得及，可以逐漸恢復。
有時候一天一次，有時候兩天一次
太頻繁了，建議一周一到兩次，最好是戒除手淫。多鍛煉身體，深蹲運動提肛運動有助于改善性功能。
如果戒除手淫，需要注意什么。我現(xiàn)在勃起硬度興奮度都不夠，，是否真的可以恢復正常呢？
戒除手淫，不建議亂吃調(diào)理藥。如果以前透支過度，恢復起來時間就會比較長。主要靠自己控制性欲，沒有特殊的捷徑
那大概需要多長時間呢？戒除手淫這段時間還可以性生活嘛？
三個月到半年。可以適度性生活，建議一周一次的頻率
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