身體比較瘦主要身高問題
健康咨詢描述： 17周歲，身高1.63，父親身高1.64左右，母親1.6左右，2018到現(xiàn)在都沒見長高，是不是再也不會(huì)長高了，是不是隱身方面或者沒運(yùn)動(dòng)請(qǐng)您細(xì)點(diǎn)跟我說謝謝我真的很擔(dān)心
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
身高主要是遺傳因素決定的，按照你父母的身高估計(jì)你的身高還會(huì)再長一些，到一米七左右。后天的因素也很重要，要多運(yùn)動(dòng)比如跑步，籃球，羽毛球等會(huì)刺激骨骺生長，飲食方面多吃肉類高蛋白蔬菜水果面食等均衡飲食。
飲食方面我會(huì)注意我在學(xué)校讀書天天算起來爬80層以上得樓梯這樣對(duì)身高有用嘛
有好處，但是要注意體育鍛煉是比較專業(yè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于肢體舒展心肺發(fā)育都有好處。
病情分析：
影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)，因素或者是運(yùn)動(dòng)的因素。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的。
補(bǔ)鈣鈣是不是有很多種我該補(bǔ)哪種鈣呢。還有我嘴唇總是長潰瘍醫(yī)生說我缺鋅跟這個(gè)有沒有關(guān)系呢
維生素b族元素的缺乏也容易導(dǎo)致潰瘍。比如說葡萄糖酸鋅鈣。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
