感覺陰莖的收縮還是有些無力

      戒除手淫的一般方法，應該及時分散注意力，多參加戶外活動比如打籃球等。多和朋友聊天，白天應該多勞累，晚上就應該容易疲勞睡覺。盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像，飲食要充分，充量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)合理補充富含蛋白質(zhì)，氨基酸的食物，有利于內(nèi)分泌機能的調(diào)節(jié)和生精功能的維持。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如豬腎，大豆以及制品瘦肉，雞蛋等，合理補充各種維生，還有就是微元素在生精功能方面也起重要的作用，小米，玉米，紅薯，大豆，南瓜，大蔥。手淫一般是不會導致陽痿的，但過度手淫則可使患者出現(xiàn)陽痿的情況，頻繁手淫會造成腎虛。
      

      既然你改掉以后多吃點高蛋白質(zhì)的食物，不要熬夜，調(diào)整好作息時間，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，積極鍛煉身體，增強自身免疫力堅持一段時間一定會有所改善，希望你能給予采納。
      

      根據(jù)你描述的情況來看，初步考慮是有腎虛導致的。治療腎虛，到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，服用湯劑或者成藥辯證調(diào)理，平時養(yǎng)成良好生活習慣，避免熬夜，避免久坐，避免過度勞累，多做體育運動增強體質(zhì)。
      
      以上是對“感覺陰莖的收縮還是有些無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看目前多數(shù)還是考慮你的情況是因為你的頻繁手淫引起的性功能下降。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前需要停止你的手淫習慣，同時可以考慮配合口服復方玄駒膠囊來治療看看，目前多數(shù)情況是可以恢復的。
      

      病情分析：
      你好，手淫的毛病有多長時間了呀？這樣的情況應該是在恢復階段，現(xiàn)在有沒有吃藥呀？這樣的情況有多長時間了呀？
      指導意見：
      你能夠認識到手淫引起的是很好的。建議你最好徹底戒掉手淫的毛病。慢慢調(diào)理一下應該可以恢復正常的?？梢耘浜铣渣c六味地黃丸。