疫情期間該怎么做？??

      新冠肺炎期間建議呆在室內(nèi)，減少外出，為了避免接觸過的人，增加傳染的風(fēng)險(xiǎn)，但是這并不是說完全不能出門，如果是在室外，比如外面幾乎沒有人的情況下，是可以外出的，也可以運(yùn)動，跑跑步，呼吸一下新鮮空氣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你放松心情，不要太緊張，可以適當(dāng)鍛煉，爭強(qiáng)體質(zhì)，保證睡眠充足
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，不要吃太硬太飽，避免熬夜，保證心情舒暢！
      以上是對“疫情期間該怎么做？??”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者詢問一情期間該如何運(yùn)動才能保持健康，最主要的是心態(tài)改變
      指導(dǎo)意見：
      比如說這一段時(shí)間找一件事情做，堅(jiān)持下去就很有成就感，同時(shí)要多看點(diǎn)書，也可以多看點(diǎn)喜劇之類的，調(diào)節(jié)一下心情

      病情分析：你好，首先需要規(guī)律作息，學(xué)習(xí)，吃飯，都需要按時(shí)，運(yùn)動可以在房子里進(jìn)行，每天固定好時(shí)間，看著視頻跳運(yùn)動操！指導(dǎo)意見：如果郁悶，可以和好朋友視頻聊天，最近疫情也控制很好，看你所在的城市了，可以外出走路，購物，扔垃圾，順便走走，看看春色

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在疫情期間。首先要正確認(rèn)識新冠肺炎，正確認(rèn)識新冠肺可治，可控，可防。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
      指導(dǎo)意見：
      建議疫情期間的運(yùn)動，如果你現(xiàn)在所在的城市已經(jīng)清零15天以上，可以戴口罩戶外運(yùn)動，避免人員聚集，可以多聽聽舒緩的音樂。