左右腳上長了軟質(zhì)包，2，3年了都沒有消失

      有可能是出現(xiàn)的脂肪瘤或者是皮下囊腫造成的，屬于良性病變的，如果增長比較快可以到醫(yī)院進行手術(shù)切除。平時盡量不要刺激，多喝水多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      從你的圖片來看結(jié)合病史描述來看主要是考慮患有足背部腱鞘囊腫的可能性較大，屬于良性包塊的，主要是考慮與慢性勞損或者扭傷等刺激引起的。
      指導意見：
      建議可以到醫(yī)院進行詳細診療看看，必要時結(jié)合彩超及拍片子檢查進一步明確病因和診斷，然后可以應用擠壓法看看，如果擠不破的話可以應用小針刀松解術(shù)治療的。