健康咨詢描述: 很久沒出去昨天出去了然后眼睛看東西很累很疲勞然后回家的時(shí)候就很想睡覺太陽穴疼 今天早上起來還是疼然后沒力氣是不是和眼睛疲勞有關(guān)啊
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)閯诶?,熬夜,戶外運(yùn)動(dòng)少,飲食不當(dāng),用眼過度,導(dǎo)致目前的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦等一定要控制,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),比如散步,跑步,可以做下眼部以及太陽穴部位的熱敷和按摩。
你好,你這種情況根據(jù)最近免疫力低下,維生素缺乏,缺少戶外活動(dòng),熬夜上火等因素有關(guān),平時(shí)要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,要保證充足睡眠,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
您好,有可能是因?yàn)槟壳按杭颈容^犯困,再加上勞累睡眠缺乏,用眼不合理,運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致目前的癥狀,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步,飲食要均衡規(guī)律,同時(shí)多喝水,可以做下太陽穴部位的按摩和熱敷。
以上是對“眼睛疲勞太陽穴疼渾身沒力氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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