我這是不是腎虛，是哪種類型

      這種情況主要與體質(zhì)有關(guān)的，平常注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果山藥土豆這類人員食物有好處的，避免熬夜及辛辣刺激的食物，適量運(yùn)動(dòng)以身體微微汗出為度

      病情分析：
      你好，平時(shí)容易出汗，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)較多，是自汗的表現(xiàn)，主要是氣虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起自汗的病因主要是氣虛腠理不固而導(dǎo)致汗液外泄失常，或腎陰虛火旺，脾胃濕熱證等有關(guān)，根據(jù)你的癥狀，建議服用補(bǔ)腎和補(bǔ)氣固表止汗作用中藥治療。