健康咨詢描述: 快要睡著時,感覺有點不舒服,心臟跳的慢,是不是焦慮癥的表現(xiàn)?
快睡著的時候,心臟的節(jié)律本來就要慢下來,因為人在活動的時候,心臟跳的會快一點,安靜狀態(tài)下心率會稍微的慢一點,這些變化屬于正常的,你主要是對自己關注太多導致的。你這種情況不太像是焦慮癥的表現(xiàn),因為焦慮多表現(xiàn)為心慌。你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
病情分析:
這個年齡,出現(xiàn)心臟的不舒服,并且是晚上熟睡之前,首先就要考慮軀體疾病才能考慮焦慮癥。
指導意見:
最好去醫(yī)院的心內(nèi)科就診,做心電圖等相關檢查,排除因為心臟疾病導致的不舒服,有可能心臟有問題,也會產(chǎn)生焦慮不安的情況。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,您快睡的時候心臟跳的慢,心臟不舒服,建議您到正規(guī)綜合醫(yī)院心內(nèi)科就診,進一步查明原因,排除心血管疾病。
指導意見:
作息時間要規(guī)律,早睡早起不熬夜,保證休息與睡眠,進食清淡,易消化,避免辛辣刺激性油膩大的食物營養(yǎng)均衡豐富,多吃新鮮水果和蔬菜,不要劇烈運動,身心放松,不要過度關注此件事情。
以上是對“快睡著的時候心臟不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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