一般情況下,對于斜方肌勞損癥狀主要是靠個(gè)人防護(hù)為主,也就是說在避免長時(shí)間固定姿勢或者糾正坐姿以后,就可以明顯進(jìn)行緩解,治療方面主要是對癥治療,肌肉松解。注意保暖,推拿按摩等
你先描述一下你怎么不舒服。持續(xù)多長時(shí)間了?在什么情況下加重?在什么情況下減輕?你是有頸椎活動(dòng)受限還是有頸椎疼痛的情況?還是斜方肌有拉傷?知道是什么情況,我們才能夠給你知道。
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