有什么事情就都自己憋著

      你的爸爸媽媽老是收你的手機，如果你用手機來玩游戲，他肯定會收你的手機的，如果你是用手機來學(xué)習(xí)的，我相信你的父母不會收你的手機的，你應(yīng)該正確的是用手機。同時一定把你這個年齡段該做的事情做好，我相信父母也會讓你玩一會手機的，你做到心中有數(shù)。遇到問題要換一個角度去考慮，想叫別人相信你做的事情，這就要讓別人認可，別人才會相信你的。

      你存在情緒低落，哭泣的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細描述一下軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)
      
      以上是對“有什么事情就都自己憋著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你受到了委屈，心里憋屈，但是沒有敢表達出來，目前的狀態(tài)是情緒壓抑的結(jié)果。其實你可以大膽的表達出自己的想法和看法，你不說出來，表示已沉默，其實長期下來，會讓你的負面情緒累積，最后讓你變成沉默的火山。平常心去面對，積極的去表達，相信自己，祝你健康。