我是一個十八歲的男生，皮膚混合性皮膚

      這種情況跟青春期體內(nèi)激素水平有關(guān)系，它會促進(jìn)皮脂腺分泌旺盛，在皮膚上形成黑頭，這種情況建議每天用溫水清潔面部，可以配合使用透明質(zhì)酸凝膠護(hù)膚，每天晚上用熱毛巾敷臉五到十分鐘，平時盡量不要熬夜，少吃甜食辛辣油膩。
      

      病情分析：
      你好，形成皮膚暗淡無光是多種因素導(dǎo)致，比如作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜，手淫行為，不規(guī)律飲食等都會有引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議，通常可以通過鍛煉跑步，規(guī)律作息休息，多吃些富含維生素豐富食物，外用蘆薈膠，維e等修復(fù)面部，會有恢復(fù)改善效果。
      

      病情分析：
      你好：每個人的膚質(zhì)是不同的，主要是考慮與自身的內(nèi)分泌有關(guān)，也與睡眠有很大關(guān)系，經(jīng)常熬夜的人，皮膚會顯得粗糙，暗淡，長痘痘的等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：推薦痘痘局部外用維A酸乳膏涂抹，避免用手?jǐn)D壓。平時用溫水洗臉，避免使用油脂類護(hù)膚品。經(jīng)常敷敷補(bǔ)水面膜，避免辛辣刺激食物，多喝水，保持大便通暢，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我是一個十八歲的男生，皮膚混合性皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！