這種情況可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有完全閉合,如果沒完全閉合的話,得注意每天多做跑跳運動,夜間休息充足,還得注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多支付含高蛋白和鈣元素的食物
沒有的話摸高有用嗎,摸高反而會不會變矮
可以多做跳躍運動,
病情分析:
你好,年齡17歲,身高181,身高與遺傳因素個體差異營養(yǎng)狀況有關,鍛煉起作用的
指導意見:
建議加強營養(yǎng)加強鍛煉,多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品,養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜還會長高的
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關系的,如果骨骼線沒閉合就還有長高的空間。
指導意見:
在家摸高有助于長高,但也不是絕對的,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快。
以上是對“在家摸天花板,摸高真的能長高嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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