睡覺(jué)時(shí)或者睡醒后總是感覺(jué)小腿酸疼

      你好，根據(jù)您的表述，需要考慮是否有腰椎疾患（腰椎間盤(pán)突出）或缺鈣的情況。如果出現(xiàn)這種情況時(shí)間不長(zhǎng)可以先吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物（迪巧或鈣爾奇及阿法骨化醇或骨化三醇）。如果時(shí)間較長(zhǎng)建議還是做個(gè)腰椎磁共振排除一下。
      

      最近有過(guò)外傷嗎？或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，由于劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，比如說(shuō)行走或者是跳繩等等，或者是上樓梯上臺(tái)階，這樣的乳酸都會(huì)刺激肌肉，出現(xiàn)腿部酸脹不適的現(xiàn)象，可以采取局部熱敷，適當(dāng)?shù)睦懑?，做一些按摩烤電治療，都可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的可能，著涼勞累姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電，口服藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)或者睡醒后總是感覺(jué)小腿酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！