鍛煉的時(shí)候肱二頭肌拉傷了
男 | 16歲 2020-03-23 22:10:11
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來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 鍛煉的時(shí)候肱二頭肌拉傷了動(dòng)一動(dòng)胳膊就疼有什么辦法嗎
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2022-12-29 17:24:59 我要投訴
由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉拉傷，可以通過(guò)休息熱敷理療的辦法來(lái)緩解軟組織損的疼痛，可以局部外用云南白藥氣霧劑，或者是非甾體消炎藥，比如扶他林軟膏來(lái)對(duì)癥治療。在治療期間，需要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以減少對(duì)損傷肌肉的激惹，進(jìn)行熱敷可以促進(jìn)損傷的修復(fù)。
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